여러분들은 스트레스를 어떤 걸로
푸시나요? 저는 먹는 걸로 ㅜㅋㅋ
특히 아무생각없이 들어간 식
당에서 처음 먹는 음식을
시켜
먹고 맛있으면 일주일 스트레스 정도는
없어지는 듯싶어요 ^^
처음 접하는 탈모때문에 당황스럽고
스트레스받고 계신가요?
그럼 저희 윤스탈모
에서 전해 드
리는 갱
년기 탈모 완전
정복하시면 갱년기 탈모 극복의 기쁨을
받으실 수 있을 겁니다.
흔히 탈모는 유전적 영향이나 환경적
영향에 의해서 발생합니다.
허나 갱년기 여성들은
신체적 조건에
의하여서도
탈모가
발생
할 수 있습니다.
정수리 부근에 열이 나거나 홍조현상이
심하며 비듬 및 피지가 늘어난다면
탈모 가능성을 의심하여보
고 전문의와 상담을
받아보는 게
좋습니다.
게다가 갱년기에 들어서면 감정 기복이
심해져서 작은 것에도 스트레스를
받게 됩니다.
스트레스는 상체 위로 열을 오르게
하고, 이것은 탈모를 활발하게
촉진시키게 돼
요.
그래서 갱년기 탈모를 예방하기 위해서는
항상 긍정적인 마음을 갖는 것이
중요합니다.
그리고 갱년기 여성은 급격한 기력 저하로
인해 수족냉증, 소화장애, 우울증, 불면증
과 같은 증상을 보입니다.
특히 극심한 스트레스
를 받으면서 탈모
와 같은 즉각
적인 신
체의
반응이 나타날 수가 있습니다.
또 갱년기 탈모엔 신장을 강
화하여 혈액순환을 원
활하게 해주는
콩이나 검
은깨가 좋습니다.
콩은 시스테
인을 함
유하고 있어 머리가 자라나도록 도와주
고, 검정 깨는 혈액순환을 도와서 영
양분이 두피 전체
에
잘 전달되게 합니다.
특히 갱년기 여성들은 여성호르몬에 비해
남성호르몬이 과다하게 분비되는
까닭에 식습관이 중요
해
요.
과도한 육류의 섭취는 남성호르몬 분비를
촉진시켜서 탈모의 원인이 되기에
채식 위주 식단이 도움이
됩니다.
오늘 제가 전해 드린 갱년기 탈모에
대한 포스팅 도움이 되셨나
요?
더 궁금하신 점 있으시면 연락
주시길 바랍니다.
행복은 항상
가까이
에 있다고 합니다. 탈모때문에
고민이신 분들은 저희 윤스
탈모가 책임지겠습니다.^^