탈모예방과 만성적인 두통에 좋은 두름 뿌리 달인 물
우울증이 있는 분들은 만성적인 두통과 함께 식욕부진이나 초조감 호소한다고 해요
이런 분들은 두릅으로 나물을 무쳐 드시면 좋다고 합니다
두릅에는 비타민 C와 B1 외에 신경을 안정시키는
칼슘도 많이 들어 있어 마음을 안전하게 해주고 불안 초조감도
없에 준다고 합니다
또 우울증으로 인한 두통과 어지럼증에 잘 듣는다고 해요
뿐만 아니라 혈당 강하 작용이 있어 당뇨 예방에 좋고 기력이 없고 머리가 아프신 분들에게도 좋습니다
제철에는 시장에서 쉽게 구할 수 있지만
그렇지 않을 때는 건재 약국에서 말린 두릅을 구해 하루에 12g 씩 물을 적당량 붓고 끓여
그 물을 마시면 좋다고 합니다
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