혈압이 낮을 때 나타나는 여러 가지 증세가 있다고 해요 나른해서 움직이기가 싫을 정도로
손과 발이 무겁고 피로도 쉽게 느끼고 혈액 순환이 제대로 되지 않아 숨이 차다고 합니다
인삼은 몸을 따뜻하게 하고 기를 보충하는 대표적인 약재죠
인삼만 드셔도 좋지만 효과를 높이기 위해서 다른 여러 가지 재료를 함께 드시면 좋다고 해요
백작약 당귀 인삼 백출 꿀물에 숙지황 오미자 방풍을 원지 생강 대추 와 끓여서
따뜻하게 드시면 좋다고 합니다
너무 복잡하시죠? 그러면 여러 가지 분비하실 필요 없이 인삼과 사과를 준비해
갈아서 드시면 좋다 해요
사과의 맛과 향이 좋아서 인삼을 별로 즐기지 않는 분들도 편하게 드실 수 있는 방법이라고 합니다
특히 탈모, 빈혈이 심하고 산후에 여기저기 가 아픈 여성들에게 아주 좋다고 합니다
피를 만들어 내는 들깨, 땅콩, 잣, 흰쌀 넣고 끓이다가 인삼 썬 것을 넣어
인삼 들깨죽을 끓여 먹어도 효과가 있다고 해요
저혈압 증세가 있으시면서 탈모, 두피 문제가 있으신 분들에게 좋은 인삼 사과즙 포스팅이었습니다
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