강남 삼성동 선릉역 탈모전문
윤스탈모,두피클리닉
토마토 효능 !!
우리 먹거리 토마토 많이들먹고 계시죠 !! 음식으로
때로는 간식으로 때로는 과일로 때로는 채소로
채소냐 과일이냐 말들이 많이있었지만
요즘은 채소로 답이나와있죠 !!
토마토꾸준하게 섭취하시면
비타민과 무기질공급원 그리고
항산화물질도 많이 들어있어서
뇌졸증이나 심근경색 예방에도 좋고
혈당저하와 암예방에도 좋다고하니 많이 사랑해주세요 .
하지만 어떤 과일이나 음식은 과하면 나쁘다는거 알고계시죠 !!
토마토 잘고르는법 !!
빨간색이 짙을수록 타이코펜이 더많이
함유하고 있다고 합니다 . 맛도 좋다고 해요
꼭지는 필수죠 !! 그리고 사진처럼 상처가 없고
맛있어보여야 맛있는 토마토라 합니다 .
반짝이는 광택과 알이꽉차고 무게감이
있으면서 단단한 토마토가 좋다고해요
토마토 잘고르는법 !!
파란 토마토 보다는 빨간것이
건강에 좋으며 맛도 있다고 합니다 .
파란 토마토는 바로먹기에는
부담스러우니 오래보관하고 먹을때
고르는거라 합니다 숙성기간은
보통 2일에서 3일정도라 합니다 .
탄력이있고 변형이 없으며 표면이 쭈글 쭈글
하지않으며 갈라짐이 없는 토마토가 맛있다고 합니다
삼각형이나 오각형에 가까운
모난것은 피해야하고
극단적으로 앞이 날카로워져 있는것도
맛이덜하니 둥글고 밸런스가
잘잡힌 한마디로 동글동글하고
먹음직스러운걸 골라야 좋다고 합니다 .