강남삼성동탈모전문 [윤스탈모.대치동탈모] 탈모는 예방이 중요하다

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[윤스탈모.대치동탈모] 탈모는 예방이 중요하다

 

 

 

 

탈모란?

 

정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 뜻하며,

일반적으로 두피의 머리카락이 빠지는 것을 의미하는데요

 

색깔이 없고 굵기가 가는 연모가 빠질경우는 상관이 없지만,

굵고 검은 성모가 빠진다면 미용상 문제를 일으키게 됩니다.

 

 

 

 

※　탈모 예방에 좋은 운동법 !

 

 목돌리기 : 목을 좌우로 천천히 돌려줍니다

 

머리 두드려주기 : 손가락에 힘을 주고 머리를 골고루 두드립니다

가볍게 쳐주면서 부드럽게 마무리합니다

 

머리 쓸어넘기기 : 손가락을 세워 머리를 빗질하듯이

뒤로 쓸어 넘깁니다

 

두피 자극하기 :  손가락으로 두피를 잡았다 놓았다하면서 자극을 줍니다.

이 동작을 두피 전체에 반복합니다

 

 발바닥 용천혈 두드리기 : 왼발을 오른 무릎 위에 올려놓고

손바닥으로 용천혈을 두드립니다 반대쪽으로도 해줍니다.

 

(용천혈이란 발가락을 제외한 발바닥의 길이를  삼등분 하였을때

앞부분 경계선의 가운데 부위를 말합니다.)

 

 

 

 

 

 

 

탈모의 1차적인 원인을 살펴보자면 유전이 있는데요

허나 유전은 부모님이 탈모증세가 있었다고해서

본인이 100% 탈모를 물려받는 것이 아니고,

탈모증이 되는 체질을 받는 것을 말합니다

 

그리고 스트레스는 피로가 누적이 되면 자율신경이나

교감신경을 자극하고 아드레날린이 분비되어

혈관을 수축시키고 두피가 긴장되어

모근에 영양 공급이 제대로 되지않아 탈모를 유발합니다

 

영양공급이 나온김에 연관지어 하나를 더 말하자면

심한 다이어트나 편식으로 인해 영양상태가 부족하면

모발에 필수적 요소를 제공하지 못하여 탈모가 됩니다

 

 

 

 

 

 

 

 

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