불안한 마음
불안은 실제 있는 것이
아니라 자기 마음
으로 제멋대로
정해 놓고
그 감정
에 빠
져 있는 것입니다. 즉 불안
은 존재하지 않는 자기
마음의 상일뿐입니
다. 그래서 지금
에 머물러야
합니다.
지금만 보면 걱정은
걱정일 뿐입니다.
숙제를 남겨
놓고 뛰
어놀
수 있는 어린아이는 지금
이 행복합니다. 숙제는
또 다른 지금에
하면 됩니다.
제멋대로
만들어
놓은
상상에서 벗어나세요.
그리고 지금의
행복을 만끽하세요.
지은이-김덕희-
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