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M자형 탈모는 양쪽 헤어라인의 탈모증상이 차차 빠지는 것들을 의미하는데요.
이를 방치했하면 이마가 더 넓어질 정도로 탈모증세가 심해질 수도 있어 관리가 필수입니다.

이러한 M자형 탈모는 헤어라인이 M자 모양으로 넓어지는 형태로써, 보통은 남성에게 나타났습니다.
그렇지만 최근에는 잘못된 식습관, 스트레스로 인하여서 여성에게도 많이 나타나고 있습니다.

 

또한 대부분 두피에 과도하게 열이 일어났을 때 탈모증상이 나타나는데요.
특히 M자형 탈모는 체내 건강의 발란스를 파괴하여 생겨나는 열이 두피로 몰리게 되면서 생겨납니다.
기름진 음식과 야식 중심의 안좋은 식습관, 불규칙적인 수면은 체내 건강의 밸런스를 파괴한답니다.

이때 소화기능 약화로 인체 균형이 무너져 체열이 두피로 쏠릴 때 생겨나는
M자형 탈모는 식습관을 바꾸는 것으로도 예방하게될 수 있습니다.
동물성 단백질보다 콩, 현미, 견과류 같은 식물성 단백질을 먹는 것이 좋습니다.

M자형 탈모 조기진단법은 양쪽 모발 굵기를 체크하는 거예요.
양쪽 모발의 굵기가 가운데 모발보다 더 가늘다면 M자형 탈모를 의심해봐야 합니다.

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