강남 선릉 두피관리믿을수 있는곳
예민한 감수성과 맞물려 더욱 가속화될 수 있는 20,30대,40대 젊은대 여성분들은
요즘 원형탈모현상이
급격하게 늘어나고 있습니다.
아마도 학업, 그리고 사회생활 스트레스로 인해 탈모가 발생하고
이른 사회생활과 잘못된 식습관 그리고 기본 체력 저하로 인한
면역력 문제라고 생각합니다 그래서 원형 탈모 예방에 좋은 생활습관과
음식 섭취 방법에 대해 말씀드리겠어요
우리가 자주 먹고 즐기는 음식들의 대부분이 단맛을 느끼게 해주고 자극적인 음식이 대부분입니다
단맛은 피부를 느슨하게 만드는 성질이 있으므로 그 외에도, 모근으로 가는 영양공급을 방해해
탈모의 원인이 되니 단 음식을 적절하게 먹는 습관을 길러야 합니다!
앞머리 탈모가 진행된 여성이라면 머리를 꽉 묶는 습관을 자제하는 것이 좋습니다
앞머리 가발이나 핀 등을 착용하지 않도록 하여 탈모 진행이 빨리 진해되지 않게 노력하는 것이 좋아요
수면시간은 7시간에서 8시간 정도가 적당합니다, 너무 많이 수면을 취하거나
적게 주무시면 그 또한 탈모의 원인이 될 수
있으니 잘 알아두세요
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