일상이야기

환절기건강관리

윤스탈모 2018. 2. 19. 18:03


강남  삼성동  선릉역 탈모전문

  윤스탈모 ,두피 관리 





불천노 불이과는 곧 배우는 건 진실되게 실천하는 것이다 라는 말이죠
배움과 함께 실천하는 중요성을 특별히 강조해온 선조들의 지혜가 담긴 말

오늘도 본받아 제대로 배우고 또 잘 써먹으실 수 있도록

제가 환절기에 대한 정보를 가득 준비해와 봤어요^^






환절기 메마른 실내 환경은 피부의 수분을 없앨 수 있기 때문에
집 안의 습도는 50%를 유지하고 수시로 환기를 시켜 주는 것이 좋답니다.




또 환절기에 상대적으로 면역력이 저하되는 아이의 아동의 건강을 관리하기 위해서는
아이들이 많이 갖고노는 장난감과 침대 매트리스를 규칙적으로 청소해 주어야 합니다.

그리고 베이킹소다는 미세먼지를 흡착하는 특성이 있습니다.
청소를 하기 난해한 환절기에 베이킹소다 가루를 침대나 소파에 뿌려준 뒤에
2시간 전후로 청소기로 청소하면 깨끗하게 이물질을 제거할 수 있어요.


또한, 미세먼지가 유난히 많은 환절기에 실내 청소를 할 때는 청소기로 바닥의 먼지를 일단 청소한 후,
분무기로 물을 분사하여 날라다니는 먼지를 바닥에 가라앉힌 뒤 물걸레로 닦아주는 것이 좋아요.


다음으로, 아토피 피부염이나 비염의 주된 요인은 깨끗하지 않은 주거환경인데요.
미세먼지와 집먼지가 자주 발생하는 환절기에는 공기청정기를 이용하여 실내 공기를 관리해 주고
실생활에서 수시로 사용되는 가전제품을 일정 기간을 두고 세척해 아토피 등 질환을 예방해야 합니다.











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