강남탈모-올바른 두피 관리란?
올바른 두피 관리란?
두피 건강을 위한 첫걸음 올바른 머리 감는법
두피와 모발은 온종일 유해 환경에 노출되며 자체적으로 피지도 분비됩니다.
이를 제대로 제거하지 못하면 각질이나 염증을 유발합니다.
오염된 두피에서는 모발이 제대로 성장할 수 없으므로 탈모로 진행될 수 있습니다.
그만큼 올바른 머리 감기는 두피와 모발 건강을 결정 짓는 중요한 과정입니다.
1.샴푸전 빗질하기
-샴푸 전에 1~2분 정도 빗질을 하면 혈액 순환을 촉진해 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
2.물 적시기
-미지근한 온도(약37도 정도)가 가장 좋습니다.
모발이 수분을 흡수할 수 있도록 모발에 샤워기를 대고 충분히 적힙니다.
3.샴푸 덜기
-샴푸는 500원짜리 동전 크기가 적당하지만 머리 길이에 따라 샴푸의 양을 조절합니다.
4.1차 샴푸하기
-샴푸를 손바닥에 덜어 충분히 거품을 낸 후 두피를 제외한 모발 전체에 도포합니다.
가법게 마사지한 후 헹굽니다.
5.2차 샴푸하기
-다시 한번 샴푸를 덜어 거품을 냅니다.
충분한 거품을 낸 후 모발 깊숙이 손을 넣고 두피를 중심으로 마사지합니다.
6.샴푸 헹구기
-미지근한 물로 잔여 샴푸와 노폐물을 충분히 헹굽니다.
마지막 헹굼은 차가운 물을 이용하도록 합니다.
7.헤어팩 도포하기
-일반적으로 샴푸 후 모발이 건조해지기 않도록 컨디셔너를 사용하고 영양을 공급하기 위해 헤어팩을 사용합니다.
8.물기 제거하기
-수건으로 모발을 심하게 털거나 문지르는 것은 모발을 손상시킵니다.
되도록 마른 수건을 이용하여 모발을 누르듯이 물기를 제거합니다.
9.건조하기
-자연 바람이나 선풍기를 이용하는 것이 가장 좋습니다.
드리이어를 이용할 때는 모발에서 20~30cm 정도 떨어진 거리에서 냉풍으로 건조합니다.
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